子供と過ごしながら、在宅勤務の日々を乗り越えよう(WFH with 2 kids)

仕事

こんにちわMeicoです。東京では自粛及び自宅保育が始まり、私も2月末より在宅勤務、4/2から自宅保育しながらの在宅勤務が始まりました。本当は、オンライン飲み会・オンラインランチ会したいんだけど、あまりできない環境にいます・・。

4/2より、私は緊急事態宣言の発令によって保育園が閉園した場合も想定し、自宅保育を開始しました。

理由としては、①感染するリスクを最小限に減らすため、②子供を保育園に預けずに子供を家で面倒を見るコツを得るためでしたが、

このまま保育園も休園となったことから現在まで2週間、家庭保育しながら在宅勤務生活しています。在宅勤務生活を開始して約2か月弱になります。

在宅勤務+自宅保育の苦労

しかし…特に我が家は2人いるので(4歳と2歳)カオスです。

ぐちゃぐちゃの部屋。たまる食器。お菓子をせがむ子供、体力があまりすぎる下の子の癇癪。仕事中・電話中でも、意識が子供にいってしまうこともしばしば。仕事も中途半端になり、へこむこともあります。。保育園にお願いしたいと何度思いましたし、こんなに家庭保育中に動画を見せていいのかとか、みんなどうやって両立をしてるのかと落ち込んだりもします。

そんな中で少しずつ在宅勤務をするコツが見えてきました。完ぺきではないけど、この記事を皆さんと共有することで誰かの助けになればうれしいです。

我が家の子供構成

下の息子 2歳 人懐こく、下ネタとお姉さん、動物が大好き。エネルギーがありすぎ。癇癪をおこすと物を壊すし、イヤイヤしながら道路で泣きっつぷすこともあります!

上の娘 4歳 大人しい。ドリルとテレビ、お人形遊び好き、ごっこ遊びではなぜか猫になりたがる。弟にまとわりつかれるのを嫌がり喧嘩しては泣いている。

在宅勤務のコツまとめ

事前に時間割を決める

家族全体で、時間割を決めときます。子供達にはその時間割内容をアナウンスしないと理解してもらえないですね。例えば、今日の午前はこんなお勉強しよっかーとか、お母さんは会議があるから、その間はこの番組をみようかーとか・・・事前に伝えます!

電話会議があるなら、その時は大人1人で子供2人担当できるようにするように交渉しておきます。事前申請制度てやつね。同じように相手が大変な時は外出や寝かしつけを担当。業務で間に合わないところは、子供の就寝後夜または、早朝に取り組むよう交渉もします。

緊急的な対応(下の子のう〇こ対応、喧嘩の仲裁)は原則私…ただし、会議中はやりません!

ざっくりとした時間割は下記の通り。

時刻予定(親)予定(子供)
6:00起床、準備、洗濯
7:00朝食準備子供起床・朝食
8:00~9:00子供と散歩・運動・買い物はみがき・着替えの後散歩
9:00子供みながら業務開始娘勉強、下の子はDVDなど
11:00おやつ
12:00お昼ごはん
13:00-下の子寝かしつけが終わり次第仕事上の子、テレビ・ゲーム
16:00-おやつ
17:00業務終わり、家事開始
18:00-お風呂
19:00-晩御飯・洗濯
21:00-寝落ち就寝
22:00-起きれたら自由時間
もちろんこの通りにはいかないことも多々・・。17時過ぎてからは仕事にとりかかりません。業務が詰まった場合は、夜10時以降に1時間行うか、朝6時前に起きて仕事してます。

散歩か、テレビからの運動を取り入れる

上の子は寒いとか言って外出しない・・。一方下の子は体力がありまくり。どんどん家の中が破壊されるので、一緒に朝のうちに買い物ついでに歩かせます。始業する9時前に、とにかく土いじりか、走るかさせておきます。……上の子はほっといても、絵本をよみ、勉強やお絵かきをし、人形ごっこをしてくれているのでほとんど手がかかりませんが、逆に娘の運動不足が心配。

ちなみに一度パソコンもって、子連れで公園で在宅勤務したこともあります。勝手に一人で遊び、土を食べ、砂遊びに没頭していましたが、さすがに毎日は無理かな・・

テレビ見ながらの運動は、ダンスやZUMBAのDVDを見せています・・。

ZUMBA KIDS – Electronic Song – Minions / Instagram: @dovydaszumba

飲み物とテレビを解禁。おやつも日に2回

午前と午後におやつタイムを設けつつ、お茶は水筒にいれていつでも飲めるようにしました。倒されても水筒ならこぼれないので安心。

おやつは、買い物に行ったときに買う場合もありますが、なるべくリンゴ・さつまいもなど食べさせています・・。

お昼ご飯は可能な限り作らないシステム

昼ごはんの選択肢は減らしました。

1.朝のうちにホットクックでランチを仕込み、(煮物、パスタ、スープなど)お昼ご飯にしておく。

2.朝のうちにおにぎりと味噌汁を朝作っておき、お昼に🍙+昨晩の残り物を食べる。

3.散歩ついでにパン、惣菜屋などでケータリングして、昨晩の残り物と一緒に食べる。

午前に仕事が乗ってきたところで子供たちの空腹をすぐ満たせるものがないのはきついので、朝のうちに買っておくか、11時に休憩がてら買いに行きます。お昼ご飯は本当無理しないように・・我が家では皿洗いは食洗機ご飯作りはホットクックに頼っています

旦那作の煮物!うまぁ〜

業務は、メールとチャット(TEAMS)を多用するように。

電話会議の場合は、事前に調整してその時間は子供の相手を頼んでおく状態と伝えました。それ以外に電話は極力減らしてます。

私の上司は、説明を電話で受けたがるので、その方にだけは、電話することもあるのですが・・・これまで社内で会って話していた内容などは、TEAMSのチャットを多用するようになりました。Web会議設定もすべてTEAMSかWebEXで実施。ちなみに、会社ではZoom(Web会議システム)利用はセキュリティ上の関係から推奨されてはいませんので使用したことがありません。

子供の声が入ってくることも多いので、私はなるべく文面で残すように心がけています。。。

子供の学習やお絵かきについて

娘4歳は、ほぼ毎日、さんすうとおうち英語などのワークに取り組んでいます。

算数は、タブレット学習と紙ワークの併用。紙ワークのほうが苦手で、ほっておくとずっとタブレットゲーム(think think, とどさんすう)してます。。そこで、順番としてはタブレットで学習教材を足してのってきたところで、ドリルを始めるよう促しています。

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お絵かきを始める際もはじめの10分は一緒に遊んでます。下の子もシール貼りやノリ貼りがあると、少し気分が解消されるかなと

下の子の作品。

また、午後下の子がお昼寝中は上の子は好きなことをしていいことにしていて、一緒に仕事しながら上の子が好きな遊びを隣でさせています。最近好きなことは、折り紙で動物を作ること。頑張ってるね~偉いね~といいつつ、母が集中している姿を見せるようにしています。

私自身、子供の知育には興味がありましたし、ホームスクールで自分の子供を教えつつ一緒に仕事するという生活ができてるので、苦しくも充実している感じ。先取り教育したいと考えていたので、在宅勤務しながら子供の受験教材をチャレンジさせれるのがうれしいです。

ただ電話会議でのプレゼン中に喧嘩したり、子供の勉強を見ている間は全く仕事ができない事もあります・・。なかなか難しい日々はありますが、子供の様子をみながら勤務する生活も楽しいものだと割り切るようになりました。

最後に

コロナ不安から始めた、在宅勤務+自宅保育でしたが、親同士・親子喧嘩もしつつも、情報共有しながら、お互いを頼りながら子育てしていることを実感しています。

今感じているのは、「仕事は60%と割り切れる。しかし家事は40%では回らぬ。。」ということ。

ありがたいことに、私の仕事自体はコロナのあおりを受けて休業・・となるものではないので、仕事がある状態に感謝しつつ仕事の遅れがないように、相互コミュニケーションをとりながらの業務が大事と実感しています。子供がいながら業務は支障がでることもあり、業務の遅れは致し方ないと思います。

自分が主体的に回す仕事の多さを感じつつも、まずはできることをやってくこと、まずできることを一つずつ回していき、子供の成長をじかに感じれる喜びを味わいたいと思います。

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